Farinata Bonsemì con Petra 3220

fonte: https://www.profumodibroccoli.com/farinata-bonsemi/

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Il calcolatore delle porzioni e la tabella nutrizionale sono stati sviluppati da Petra srl.

Ricetta dal Blog "Profumo di Broccoli"

INGREDIENTI

Per 2 Porzioni da 45 g circa (peso da cotto)

50 g di Petra Brick 3220
50 g circa di acqua
1 cucchiaio di olio evo
1 pizzico di sale

SPOSTA IL CURSORE PER RICALCOLARE LA RICETTA IN BASE ALLE PORZIONI.

Porzioni medie di farinata

Petra Brick 3220 (g)

Acqua (g)

Olio extravergine d'oliva (cucchiaio)

Sale (pizzico)

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PROCEDIMENTO

1. Versiamo tutti gli ingredienti in un recipiente, li stemperiamo con la frusta o con un cucchiaio e poi li versiamo in una teglia leggermente oliata. (Prendiamo una teglia sufficientemente grande in modo da creare uno strato di farinata molto sottile).

2. Cuociamo a 200 °C per circa 15 minuti.

Leggi qui la ricetta originale>

CALORIE

Le percentuali negli ovali verdi rappresentano la quota del fabbisogno medio giornaliero di ciascun elemento introdotta consumando interamente la porzione indicata a sinistra.

Petra srl non si assume alcuna responsabilità circa la paternità originale della ricetta e delle foto relative alla sua preparazione. Il calcolatore delle porzioni e la tabella nutrizionale sono stati sviluppati e appartengono a Petra srl.
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