Petra 0403
Avena in fiocchi
L'avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione, ricca di fibre e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza causare picchi glicemici.
È il cereale più ricco di proteine ad alto valore biologico (12,6-14,9%) e di acidi grassi essenziali, tra i quali l’acido linoleico.
Il suo elevato contenuto di fibre solubili, garantisce il corretto funzionamento del nostro intestino e aiuta la digestione.